江南体育家里买什么健身器材最实用呢？现在市场上的健身器材五花八门、多种多样。比如比较高科技的健身镜，比较传统的跑步机、动感单车、划船器等等。要说什么健身器材最实用，还真没有个标准答案，但是说到什么健身器材最适合在家里用，我认为，健身镜再合适不过了。

　　为什么这么说呢？咱们首先来聊一聊诸如跑步机、动感单车这类高强度的健身器材，人们往往都是三分钟热度，最后它们的归属都变成了“晾衣架”、“脏衣服堆放站”，更有甚者直接放在角落里招灰。我曾去一个同事家做客，就看到他们家阳台上就放着一个晾满抹布等衣物的跑步机，当时我还调侃她真有钱，竟然用跑步机晾衣服。谁知这一调侃竟惹起了同事的怨气。同事说，本来想着买个跑步机放家里，每天下班或者周末休息的时候江南官方体育app下载，可以随时跑跑练练，减减肥塑塑型啥的，但是真买来了后，跑了没几天，膝盖就受不了了，这东西占地大，放在哪都觉得碍事，最后没办法，只好拖到阳台放着了。

　　当时的我本来也在减肥，还想着要不要也入手一个这种健身器材放在家里，但是受到同事这事影响，便放弃了买这种器材的想法。

　　不过要说跑步机、动感单车这种健身器材不好用吗？那倒也不是，不然健身房里也不会热衷于摆放这些器材，但是要说放在家里，没有专人指导，没有人告诉怎么发力，什么时候该动什么时候该休息，单靠自己的意志力，要坚持下去真是太难了，一不小心还伤着关节，得不偿失。

　　说起来这健身镜，我也是偶尔在网上看到别人分享，才接触到的。为此我还特地上网上搜罗了一大堆信息：这种健身镜不同于普通的镜子，它是利用AI技术，将教练人像呈现在镜面上，通过摄像头精准捕捉人的动作，然后由AI教练全程指导的这么一种高科技健身器材，里面植入了很多课程，可以自由选择；不健身的时候，这种健身镜还能当普通镜子使用，一举两得，十分方便。

　　不过江南官方体育app下载，为了防止自己入坑，我还是问了周围亲戚朋友们的意见，好巧不巧，我有个大学同学说她已经入手了一款这种健身镜，叫mirror，说她做过功课，这个品牌在诸多健身镜里面属于性价比高的了，用了一段时间，觉得很给力，体重已经在慢慢下降了。

　　看，这就是我的mirror健身镜，是不是真的很精巧。镜子本身很薄一层，贴墙放一点不碍事，大小跟普通穿衣镜差不多，甚至比穿衣镜还要节省空间。这跟那些跑步机、动感单车比起来，是不是要好很多。重要的是，有了这健身镜，可以随时在家进行锻炼，不用花钱去健身房了，不用来回往健身房跑了，省时省力又省钱，除此之外，跟着健身镜锻炼，还能享受名牌教练的全程监督指导，不用担心像跑步机那种，动作不规范，一不小心受伤。当然，重要的是，这种便捷的可以在家健身的模式，真得能减肥啊。时至今日江南官方体育app下载，我已经跟着练了有一段时间，体重已经掉了好几斤了，我真是太爱这种健身镜了！