身高174的她三年坚持用这项运动打造“沙漏”型身材导语：一个高挑的大美女和一个身高平平，体重超标的女孩子走在一起，你就会发现差距！而且是跨越银河系的那种差距！这个时候不要去说什么人家天生丽质，基因好，并不是这样子。每个人都有变胖的风险。关键是你怎么管理身材。给大家介绍一位身材一级棒的174厘米的女模特，她就是最好的身材管理的例子。

　　这个大美女叫黄彩英，是一位酷爱健身的姐妹。她的身材凹凸有致，迷人。特别是腰线的灵动，她说，保持这样的身材并非一日之功，是要靠不断的运动锻炼实现的，尤其是她经常转呼啦圈，她的身材和转呼啦圈有很大的关系。

　　她还喜欢参加各种户外的运动，比如说爬山，旅游，她每到一个新地方都会随身携带自己的运动装备。呼啦圈运动是她最方便的运动，她的玲珑曲线，完美身材都来自于呼啦圈运动。

　　她不仅身材好，而且还有高颜值，她经常在社交软件上发布自己的动态，不难发现她经常运动，而且在饮食上以清淡为主，没有重油重辣，多是一些蔬菜水果沙拉，高蛋白和有机蔬菜维生素。饮食很重要，运动也很重要，两者想搭配，真的想不瘦都很难。

　　看了这位模特的身材，小编真的太羡慕了，大长腿，凹凸有致的曲线，试问，哪个女孩子不想成为这个样子呢？所以，抓紧时间运动起来吧，只要你肯努力，一定会有回报。

　　推荐一款非常适合大家的运动方式，呼啦圈运动，这个运动真的非常好，不仅可以很快的让我们健身塑形，而且还能让我们的身体重回健康的状态，对我们的肠道，胃部，大脑神经都会好处。呼啦圈运动非常超值，根据科学计算，呼啦圈运动半小时等于快跑一小时，慢跑两小时，游泳两小时。天呐！太划算了吧。同样的时间，不一样的运动效果。

　　呼啦圈运动不分男女老少，只要你有减肥塑形的想法，一定要试试，不会让你失望！小编再此向大家推荐一款神器江南体育，智能呼啦圈，懒人黑科技，真正让你实现减肥零压力。难怪人家明星都在用，王一博，宋轶，戚薇同款，模特，网红都在推荐，天呐！小编又给我爸下单了江南体育！让他也瘦下来！这款独有的智能技术，可以科学帮你计算消耗的卡路里，让你不在盲目减肥。

　　磁铁板会让你的腰部和呼啦圈贴合，不会存在掉下去的危险，让你自由人性化调节，怎么甩都动不了！这款神奇的呼啦圈不仅可以保护内脏不受伤害，还能帮助你更好的修复五脏六腑，胃部，肠道随着呼啦圈一起扭动，让身体机能也运转起来，不要担心任何问题。智能呼啦圈真的是本人亲测有效，而且质量很好，不会担心转动时候出现卡顿。因为根本不可能。

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