新闻中心 分类>>

《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》每个父母都需要了解

2024-01-30 03:53:39
浏览次数:
返回列表

  《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》每个父母都需要了解国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南(专家共识版)》已经正式发布2年了。 这部由北京体育大学、首都儿科研究所、国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制的指南江南体育,提出了对健康的3~6岁学龄前儿童,每天运动的指导原则和具体推荐量,到现如今仍旧适用。 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

  学生体检合格率下降、超重肥胖发生率增加及近视比例居高不下等,是我国儿童青少年体质健康状况不佳的主要表现。 而这主要由于学龄前期的运动不足。 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

  学生体检合格率下降、超重肥胖发生率增加及近视比例居高不下等,是我国儿童青少年体质健康状况不佳的主要表现。 而这主要由于学龄前期的运动不足江南体育。 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

  《指南》特别强调运动的多样性以及强度的重要性,对现实生活有很强的指导意义。家长经常会担心运动会让孩子累着,但事实是必须有一定强度的运动孩子们才能健康成长。 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

  《指南》提出“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点,应以愉快的游戏为主要形式” 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

  《指南》还特别建议在保证每天活动时间和活动强度的前提下,“学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为。其中屏幕时间每天累计不超过60分钟,且越少越好江南体育。任何久坐行为每次持续时间均应限制在60分钟以内。” 内容来自于:国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》在京发布

搜索